Stress

SEPARAZIONE? TUTELIAMO I FIGLI

I motivi che spingono una coppia a separarsi possono essere vari e, nonostante gli sforzi fatti, questa decisione  ha un’influenza considerevole sui figli.

La separazione dei genitori rappresenta un evento stressante da fronteggiare, poiché determina un cambiamento all’interno del sistema di riferimento; tale cambiamento è nella maggior parte dei casi vissuto come doloroso, ma ci sono anche situazioni in cui la separazione può portare, addirittura, effetti benefici per i singoli individui.

 

ADDIO STRESS

Stress è un parola molto usata nel nostro linguaggio quotidiano per riferirsi a condizioni differenti, ad esempio: al nervosismo, al malumore, all’arrabbiatura, ecc.

Ma qual è il suo vero significato?

Tale parola non ha di per sé nessuna connotazione negativa o positiva,  indica semplicemente lo sforzo che un organismo fa per cercare di adattarsi all'ambiente in cui vive.

Ed in tal senso, potremmo dire che la nostra vita è basata proprio su questi continui aggiustamenti, che ognuno mette in atto, spesso, senza accorgersene.

Lo stress quindi fa parte della nostra vita un po’come la paura e senza di esso non potremmo vivere, perché è la spinta che ci permette di affrontare situazioni problematiche o pericolose; ma quando è eccessivo può far danni sia a livello fisico che mentale.

IL PASSATO CHE INTRAPPOLA: il Disturbo Post-Traumatico da Stress

Alcuni eventi sono talmente forti da sostenere da creare una netta demarcazione tra ciò che è stato e tra ciò che sarà. Quando la persona diventa prigioniera del passato, che vive costantemente nel presente, sentimenti quali dolore e rabbia pervadono la mente assieme a pensieri, immagini e flashback dell’evento traumatico che spesso appaiono in maniera improvvisa portando con se sensazioni negative.