MENTE STRATEGICA

Articoli, consigli pratici di Psicologia a cura della Dott.ssa Valentina Guarasci.


16 Marzo 2020
AUTOSTIMA E AUTOEFFICACIA: MIGLIORARE SE STESSI

AUTOSTIMA E AUTOEFFICACIA: 2 volti della stessa medaglia

AUTOSTIMA E AUTOEFFICACIA: 2 VOLTI DELLA STESSA MEDAGLIA IL CONCETTO DI AUTOSTIMA L’autostima è sicuramente un concetto di non facile definizione e come vedremo tale concetto si differenzia da quello di autoefficacia. Letteralmente la parola autostima significa “esprimere valore, fiducia e stima nei propri confronti”. In tal senso possiamo affermare che essa è sospinta da ciò che ognuno di noi […]
2 Marzo 2020
IPOCONDRIA: COME SUPERARE LA PAURA DELLE MALATTIE E VIVERE SERENI

IPOCONDRIA: come superare la paura delle malattie

IPOCONDRIA: COME SUPERARE LA PAURA DELLE MALATTIE L’ipocondria è una patologia in forte crescita. Complice l’avanzare delle conoscenze e degli strumenti diagnostici a nostra disposizione si è creata la credenza illusoria di poter controllare qualsiasi malattia. Del resto, tutti possiamo essere preoccupati per la nostra salute e possiamo aver paura delle malattie, ma quando tale preoccupazione dilaga, diventando una vera […]
17 Febbraio 2020
ADHD: Deficit di Attenzione e Iperattività

ADHD: Deficit di Attenzione e Iperattività nei bambini

ADHD: DEFICIT DI ATTENZIONE E IPERATTIVITÀ Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, in inglese Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), è un disturbo evolutivo dell’autocontrollo che implica difficoltà di controllo di attenzione, impulsività e iperattività.  Questi problemi derivano essenzialmente dall’inabilità del soggetto di adeguare il proprio comportamento in funzione dello scorrere del tempo, degli obiettivi e delle richieste del […]