MENTE STRATEGICA

Articoli, consigli pratici di Psicologia a cura della Dott.ssa Valentina Guarasci.


10 Novembre 2019
paura di farsela addosso

LA PAURA DI FARSELA ADDOSSO: LA LOTTA TRA MENTE E CORPO

  La paura di farsela addosso è una paura che può apparire bizzarra, ma che è tanto conosciuta nel mondo della psicologia. Chi vive con questa paura, durante l’arco della giornata, sperimenta un’ansia costante determinata dal pensiero fisso di dover correre in bagno a causa di un improvviso mal di pancia. L’ossessiva preoccupazione e paura rispetto all’eventualità di dover andare […]
24 Settembre 2019
stalking

STALKING: UNA VERA OSSESSIONE

Lo stalking, chiamato anche sindrome del molestatore assillante, è un fenomeno sia psicologico che sociale; tale termine derivante dall’inglese “to stalk” indica un “inseguimento furtivo della preda”. Si manifesta attraverso comportamenti ossessivi, inizialmente gentili per poi diventare sempre più intrusivi e maniacali fino ad arrivare ad un vero e proprio sequestro psicologico della vittima, che peraltro non sempre conosce il […]
17 Luglio 2019
dismorfofobia

DISMORFOFOBIA: SPECCHIO, SPECCHIO DELLE MIE BRAME…

DISMORFOFOBIA: SPECCHIO, SPECCHIO DELLE MIE BRAME… Un disturbo sempre più in aumento e volente o dolente riconducibile ai modelli perfezionistici che la nostra società continua a proporre è la dismorfofobia. Tale termine deriva dal greco (dis- morphè: forma distorta; phobos: timore) e letteralmente è la fobia che scaturisce da una visione distorta del proprio aspetto esteriore. Guardarsi allo specchio e […]
11 Marzo 2019
gelosia patologica

LA GELOSIA PATOLOGICA NELLA RELAZIONE DI COPPIA

La gelosia è uno stato emotivo che ogni persona nel corso della propria vita ha sperimentato o sperimenta. L’inquietudine che porta con sé nasce dal timore di poter perdere l’oggetto d’amore o dall’idea di non riuscire ad ottenere colui o colei che tanto si desidera. Quando la gelosia si manifesta rimanendo all’interno di certi confini è per definizione sana, infatti, […]
13 Dicembre 2018
shopping compulsivo

SHOPPING COMPULSIVO: LA DIPENDENZA DAGLI ACQUISTI

Socrate, già in tempi non sospetti, affermava: “Se guardate tutto ciò che viene messo in vendita, scoprirete di quante cose potete fare a meno”, eppure nonostante ciò acquistare è un comportamento che gratifica, al punto tale che alcune persone non riescono a farne a meno. Complice il consumismo che domina la nostra società, comprare cose per sé e per gli […]
18 Novembre 2018
dubbio patologico

QUANDO IL DUBBIO DIVENTA PATOLOGICO

  Ogni persona nel corso della propria vita è portata a porsi interrogativi o dubbi, questo oltre ad essere un tratto essenziale della nostra natura è anche il modo con cui gestiamo la realtà e progrediamo nelle nostre abilità. Il dubbio è sicuramente indice di una mente duttile e riflessiva, ciò che fa la differenza, però, è la modalità con […]
8 Settembre 2018
disturbo ossessivo compulsivo

IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO (DOC)

Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni, esso può manifestarsi sia nell’infanzia che nell’età adulta. È fra le patologie della mente e del comportamento una delle più gravi e invalidanti, in quanto, progressivamente, ostacola lo svolgersi della quotidianità. Il DSM-IV-TR sottolinea come alla base di tale disturbo ci sia un bisogno […]
24 Febbraio 2018
pensiero ossessivo

Il pensare che ossessiona

Ad ogni persona è capitato nel corso della propria vita di sperimentare qualche preoccupazione, ad esempio per la propria condizione lavorativa, o per la propria famiglia o ancora per un esame,ecc… ma nonostante il disagio e l’ansia che, in alcuni momenti,  si può provare, ciò fa parte della quotidianità. Diverso è, invece, se la mente è invasa da continui pensieri […]