MENTE STRATEGICA

Articoli, consigli pratici di Psicologia a cura della Dott.ssa Valentina Guarasci.


27 Novembre 2020
PAURA DI AMARE (O PHILOFOBIA): COS’È E COME GESTIRLA

PAURA DI AMARE (O PHILOFOBIA): cos’è e come gestirla

PAURA DI AMARE (O PHILOFOBIA): COS’È E COME GESTIRLA L’amore può essere uno degli aspetti più belli e meravigliosi della vita, ma talvolta può spaventarci. Un po’ di apprensione è assolutamente normale, dopotutto si è all’interno di un turbinio di emozioni e aspettative! Ciononostante, alcune persone trovano terrificante anche solo il pensiero di innamorarsi. La philofobia è la paura dell’amore […]
9 Ottobre 2020

DIPENDENZA TECNOLOGICA: intrappolati nella rete

DIPENDENZA TECNOLOGICA: intrappolati nella rete La dipendenza tecnologica si caratterizza per un rapporto patologico tra individuo e nuovi mezzi tecnologici.  A differenza delle tradizionali dipendenze, oramai socialmente stigmatizzate, è probabile che non vi sia ancora una piena consapevolezza dei rischi delle nuove dipendenze supportate dall’avanzamento tecnologico. Da tale punto di vista, le dipendenze tecnologiche sono più subdole e, in modo […]
25 Settembre 2020

IMPARARE A DIRE DI NO

IMPARARE A DIRE DI NO Quante volte ti sei ritrovato a pronunciare dei SI che mai avresti voluto dire? Quante le volte in cui hai sentito di dover fare una determinata cosa o di comportarti in un determinato modo solo per l’idea di dovere rispettare le aspettative degli altri o ancora guidato dalla paura di non essere ben visto? E […]
9 Settembre 2020
Il miglior modo di riconoscere un narcisista

IL MIGLIOR MODO DI RICONOSCERE UN NARCISISTA

Il miglior modo di riconoscere un narcisista Il mito di Narciso è uno dei più famosi della mitologia greca. Così conosciuto da divenire un termine comunemente utilizzato per definire la persona narcisista, ovvero chi ha un amore smisurato per se stessa. Il grande poeta latino Ovidio ci narra di Narciso, bellissimo figlio di una divinità minore. Talmente meraviglioso che ogni […]
25 Giugno 2020
Bulimia: quando il cibo travolge

BULIMIA: QUANDO IL CIBO TRAVOLGE

BULIMIA: QUANDO IL CIBO TRAVOLGE  “L’ingordigia è un rifugio emotivo: è il segno che qualcosa ci sta divorando” Principe De Vries   La bulimia è la patologia del comportamento alimentare che nella nostra società appare sempre più in aumento. Letteralmente il termine bulimia significa “fame da bue”, tale traduzione però non è del tutto rappresentativa di ciò che accade. Infatti, […]
6 Giugno 2020
Psicologia del tradimento: la fiducia tradita

Psicologia del tradimento: la fiducia tradita

Psicologia del tradimento: la fiducia tradita Il tradimento ha molte sfaccettature. Quando se ne parla ognuno di noi ha, di solito, un personale modo di vedere le cose. È senza dubbio uno degli aspetti che temiamo nel momento in cui abbiamo una relazione amorosa. Perché? La risposta è semplice: la nostra fiducia è qualcosa di prezioso e quando viene tradita […]
21 Maggio 2020

ANORESSIA: l’armatura che imprigiona

ANORESSIA: L’ARMATURA CHE IMPRIGIONA “È più facile l’astinenza della moderazione” Sant’Agostino Chi non ha mai sentito parlare di anoressia? L’anoressia nell’ambito dei disturbi alimentari è una forma di disagio molto conosciuta e diffusa che fa paura a causa dei suoi effetti spesso nefasti. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) rappresenta la seconda causa di morte in età giovanile, dopo gli […]
14 Maggio 2020
ACUFENE: eliminare il fischio all’orecchio è possibile?

ACUFENE: eliminare il fischio all’orecchio è possibile?

ACUFENE: eliminare il fischio all’orecchio è possibile? Fischi, brusii, suoni, ronzii, sibili nell’orecchio sono alcune delle tipiche manifestazioni dell’acufene.   Nelle fasi iniziali solitamente la preoccupazione per la presenza del fastidioso fischio è facilmente gestita ignorando il rumore. Purtroppo, poi, quando ci si rende conto che questo non scompare ma anzi spesso finisce per aumentare possono sopraggiungere sintomi quali ansia […]